Hoy hice algo que temía, salir de mi zona de confort. Y también hice algo que ame pero eso no va al caso.
Los desastres naturales tienden a dejar un gran número de daños y pérdidas tanto humanas como materiales, pero yendo más allá, estas catástrofes pueden, y lo hacen, afectar el estado mental de los individuos que viven el fenómeno. Uno de los desastres naturales más recordados en los últimos diez años, es el terremoto y tsunami ocurrido en Japón en marzo de 2011. Aunque los japoneses estén ligeramente acostumbrados a lidiar con sismos, radiación y tsunamis, estos no habían sido preparados para una catástrofe de tal magnitud. El vivir un evento traumático y devastador como lo fue el de ese año, puede causar secuelas que deriven en un trastorno de estrés agudo, o en el caso de tener una duración mayor a un mes, un trastorno de estrés postraumático.
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